Abordar la salud mental en el ciclo vital de las mujeres, objetivo del nuevo programa de ASAPME Aragón
- La Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME Aragón) desarrollará el programa «Mujer Integral: Salud y Bienestar en cada Etapa de la Vida
- La iniciativa está financiada con cargo a la asignación tributaria del IRPF autonómico, que gestiona el Gobierno de Aragón
La Asociación Aragonesa Pro Salud Mental (ASAPME Aragón) desarrollará a partir de febrero el programa «Mujer Integral: Salud y Bienestar en cada Etapa de la Vida», financiado con cargo a la subvención de la asignación tributaria del IRPF autonómico, que gestiona el Gobierno de Aragón.
El objetivo de este nuevo proyecto es impulsar programas para la educación de la salud sexual y reproductiva en todo el ciclo vital de las mujeres. Parar ello, ASAPME Aragón ha diseñado una serie de acciones dirigidas a proporcionar bienestar a las mujeres embarazadas y menores en periodo de gestación, apoyo para las madres en situación de postparto y lactancia, programas dirigidos a prevención de los problemas de salud específicos de este colectivo, iniciativas de atención a la salud para aquellas que se encuentran en situación vulnerable y de promoción de hábitos de vida saludable a través de actividades formativas, culturales y de tiempo libre, así como atención a mujeres en etapa menopáusica.
El programa de salud integral para la mujer se distingue por su enfoque innovador y holístico que abarca diversas etapas de la vida femenina. El propósito es integrar actividades grupales adaptadas, desarrollar sesiones perinatales, y ofrecer actividades de ocio y atención psicológica para mujeres menopáusicas porque el programa no solo se centra en la salud física, sino también en fomentar el bienestar emocional y social. Esto se refleja en la inclusión de actividades recreativas que fomentan la socialización y el apoyo mutuo, junto con sesiones psicológicas que ayudan a las mujeres a manejar el estrés y mejorar su salud mental durante momentos críticos como el embarazo y la menopausia. La personalización de las actividades y la flexibilidad del programa permiten adaptarse a las necesidades individuales, proporcionando un entorno donde las mujeres pueden participar activamente en su propio bienestar integral.
Este enfoque innovador promueve estilos de vida saludables y activos, al tiempo que reconoce la importancia de la integración de la salud física y emocional en todas las etapas de la vida de la mujer. Al combinar cuidados médicos con actividades de ocio y apoyo psicológico, el programa se posiciona como un modelo integral desarrollado a través de una atención centrada en las necesidades individuales de cada participante y su particular contexto socioeconómico.
Los programas que se van a desarrollar, y que se pondrán en marcha durante el mes de febrero son:
- Perinatal: Apoyo integral a embarazadas y nuevas madres mediante asesoramiento psicológico, grupos de apoyo, asesoramiento nutricional y acompañamiento médico.
- Menopausia: Asistencia personalizada para mujeres en la menopausia, con consultas médicas especializadas, terapias psicológicas y grupos de apoyo para manejar síntomas y mejorar la calidad de vida.
- Ocio Saludable: Fomento del bienestar físico y mental con actividades adaptadas a todas las edades y condiciones físicas. Talleres de yoga, relajación, caminatas grupales y otras actividades para un estilo de vida activo y ayuda contra la soledad no deseada.
- Prevención en la adolescencia: programas educativos y talleres interactivos para adolescentes, abordando salud sexual, autoestima e igualdad, proporcionando herramientas para decisiones informadas y saludables.
El servicio tiene un carácter totalmente gratuito y contará con la participación de una trabajadora social y una psicóloga.
Los criterios de selección se han diseñado para asegurar que el programa beneficie a las mujeres que se encuentran en situaciones de mayor vulnerabilidad, optimizando así el impacto social y la efectividad del proyecto, siendo estos los siguientes:
- Riesgo de exclusión económica: mujeres que perciben ingresos inferiores al IPREM.
- Usuarias de servicios sociales.
- Familias monoparentales.
- Usuarias de unidades de Salud Mental.
En total, esta iniciativa beneficiará a un total de 140 mujeres, agrupadas de la siguiente manera:
Perinatal: 10 participantes.
Menopausia: 8 participantes.
Atención psicológica individualizada: 10 participantes.
Actividades de ocio saludable: 35 participantes.
Alumnado: 77 chicos y chicas de centros educativos.
¡Por una plena salud mental!
