Se denomina psicoterapia al tratamiento, por medios psicológicos, de problemas de carácter emocional. Abarca un conjunto de procedimientos planificados y estructurados que el profesional lleva a cabo para promover en la persona que acude a consulta el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la adaptación al entorno, la salud física y psíquica, y [...]
Todos deseamos gozar de una plena salud mental, y para conseguirlo, debemos implicarnos y responsabilizarnos de ser proactivos, tener una actitud constructiva, y así saber cuándo podemos hacer frente al estrés o los problemas por nosotros mismos, o cuando tenemos que buscar ayuda profesional. Los ciudadanos informados pueden tomar decisiones, ejercer sus derechos e influir [...]
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