Nueva Escuela de Familias y Taller de Habilidades Sociales para la Juventud

La Asociación Aragonesa pro Salud Mental (ASAPME Aragón) ha puesto en marcha una iniciativa con el objetivo de proporcionar a las familias elementos para afrontar nuevas situaciones que se están produciendo entre adultos, infancia y adolescencia, así como un taller de habilidades sociales para jóvenes.

En el caso de la Escuela de Familias, la formación se desarrollará en formato taller, que se celebrará una vez al mes, y se completará con un grupo de WhatsApp donde el psicólogo que dirigirá el grupo enviará información y resolverá dudas, ofreciendo un seguimiento continuo entre sesiones.

Por lo que respecta al Taller de Habilidades Sociales para la Juventud, se celebrará dos miércoles al mes, en horario de tarde, en un espacio divertido y participativo donde quienes asistan podrán aprender herramientas útiles para la vida.

Escuela de Familias:

Las familias se enfrentan hoy en día a nuevos retos en la relación con hijos e hijas que viven su adolescencia y juventud con altibajos. Por eso, la Escuela de Familias de ASAPME Aragón está diseñada para ofrecer herramientas y apoyos para afrontar etapa con mayor confianza y tranquilidad.

Las sesiones se celebrarán con carácter mensual y abordarán los siguientes temas:

  • Comunicación consciente y efectiva entre padres e hijos.
  • La importancia de usar un lenguaje positivo y validar las emociones.
  • Cómo los padres podéis manejar el estrés y las emociones difíciles.
  • Cómo crear vínculos fuertes y seguros con vuestros hijos.
  • Cómo gestionar la ira, tanto la vuestra como la de vuestros hijos.
  • El uso responsable de la tecnología en casa.
  • Cómo ayudar a vuestros hijos a tener una buena autoestima.
  • Cómo detectar y manejar la ansiedad en los peques.
  • Cómo acompañar a los hijos que tienen TDAH.
  • Cómo resolver los conflictos en familia sin tener que imponer.
  • Cómo los padres podéis dejar de sentir culpables y exigiros tanto.
  • Cómo prevenir que los adolescentes tengan conductas de riesgo (consumo de drogas, violencia, peligros en internet, etc.).

Además de los talleres presenciales, se creará un grupo de WhatsApp donde el profesional psicólogo enviará información y resolverá vuestras dudas, ofreciendo un seguimiento continuo.

Talleres de Habilidades Sociales para la Juventud:

Esta iniciativa se desarrolla en un espacio divertido y participativo donde la juventud que asiste podrá aprender cosas útiles para la vida. Estos talleres se realizarán dos miércoles al mes, por la tarde. A través de dinámicas de grupo, juegos y actividades prácticas, aprenderán a:

  • Resolver conflictos de forma positiva.
  • Expresar sus emociones claramente.
  • Mejorar sus relaciones con los demás.
  • Comunicar mejor y ser más empáticos.
  • Tener más confianza en uno mismo.

Estos talleres ofrecen herramientas para manejarse mejor en diferentes situaciones y sentirse mejor con uno mismo y con los demás.

¿Por qué participar?

Tanto la Escuela de Familias como los Talleres de Habilidades Sociales para la Juventud son una inversión en el bienestar de las familias y el futuro de la juventud. Ofrecen la oportunidad de:

  • Aprender cosas nuevas y útiles.
  • Compartir experiencias con otras familias y jóvenes.
  • Contar con el apoyo de profesionales.
  • Fortalecer los lazos familiares y personales.
  • Mejorar la comunicación y la convivencia en casa.

Os invitamos a participar en esta iniciativa y a permitir que ASAPME Aragón vaya a vuestro lado en esta tarea de acompañamiento Si queréis saber más sobre las fechas, los horarios y cómo apuntaros, ¡no dudéis en contactarnos!

¡Os esperamos!

Información: infantojuvenil@asapme.org o en el teléfono 976 532 499

 

Cartel divulgativo