ASAPME impartirá sesiones de Mindfulness
"Aprende a vivir plenamente" es el título y el principal objetivo del nuevo programa de ASAPME, consistente en 12 sesiones de mindfulness dirigidas a cualquier persona que quiera adquirir pautas para aprender a tomar el control de su mente, ser más conscientes de cada momento, lograr una mayor conexión entre cuerpo y mente y reducir el [...]